OBJECTIF : détox

Voici une nouvelle année qui s’annonce et avec elle son lot de bonnes résolutions ! Comme chaque année vous vous dites « Je vais prendre soin de mon corps ». Mais cette année… vous la tiendrez ! Comment ? Grâce aux conseils de Françoise Couic-Marinier, docteur en pharmacie aromathérapeute pour le Comptoir Aroma, qui nous livre ses formules détox express aux huiles essentielles Bio !

Avec les excès de tables des fêtes, notre organisme a été soumis à rude épreuve. Comme une chaudière, notre métabolisme s’encrasse. Il accumule déchets et toxines qui, à la longue, génèrent fatigue, déprime et manque de résistance aux infections. Autres signes directement visibles : le teint et les cheveux deviennent ternes…

Ces toxines sont issues du processus de digestion, mais aussi de facteurs extérieurs tels que le tabac, l’alcool, la pollution de l’air…

Une cure détox s’impose !

Voici 3 bonnes résolutions à tenir pendant seulement 15 jours pour purifier votre organisme et lui offrir un break bien mérité :
Bonne résolution n° 1
Réduisez ou idéalement supprimez :

– Les sucres et les graisses animales.
– Le tabac. Un fumeur absorbe divers poisons comme du plomb, de l’arsenic ou du cyanure. Il inhale également du monoxyde de carbone, qui prive l’organisme de son oxygène.
– L’alcool. A court terme, il perturbe la digestion et surcharge le foie. A long terme, il provoque des dégâts irréversibles sur l’ensemble de nos cellules.
– Le café. Il augmente le rythme cardiaque et fait monter la tension artérielle. L’organisme fonctionne en surrégime et s’intoxique plus vite.


Bonne résolution n° 2

– Abusez des légumes, notamment les choux (brocolis, choux fleur, choux de Bruxelles…), les radis et le céleri.

– Enrichissez vos plats d’oignons, d’ail, d’échalotes et d’épices comme le gingembre, la cannelle, le girofle, la sarriette, le thym, le laurier… Ces aliments contiennent des molécules très bénéfiques pour drainer le foie, calmer les brûlures d’estomac, éviter les infections alimentaires…

– Buvez sans modération de l’eau peu minéralisée et non gazeuse.

– Commencez la journée par une grande tasse de thé vert et un jus de citron, tiède de préférence pour moins d’acidité.


Bonne résolution n°3

– Réalisez la « formule détox » suivante :
HE de Citron Bio : 5 gouttes
HE de Menthe poivrée Bio : 5 gouttes
HE de Romarin à verbénone Bio : 5 gouttes
HE de Géranium Bio : 5 gouttes

– Prenez 2 gouttes de ce mélange le matin sur un comprimé neutre, 5 jours sur 7, pendant 15 jours.

– A renouveler à chaque changement de saison, soit 4 cures de 15 jours par an.

Formule déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans. Contre-indiquée en cas d’antécédents de cancers hormono-dépendants. Pas d’utilisation prolongée.



Zoom sur 3 huiles essentielles 100 % détox

L’huile essentielle de Citron Bio


Le premier réflexe pour toute la famille !
Elle aide à drainer les toxines et les excès alimentaires.

Comment l’utiliser ?
– 2 gouttes sur un comprimé neutre le matin pendant 3 semaines.
et/ou
– 2 gouttes sur la brosse à dent, le matin lors du brossage, 5 jours sur 7.

Déconseillée aux personnes sous anticoagulants.


L’huile essentielle de Géranium Bio


Elle aide à lutter contre l’envie de sucre.

Comment l’utiliser ?
– 2 gouttes sur un comprimé neutre le matin au petit déjeuner.

Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 8 ans.


L’huile essentielle de Romarin à verbénone Bio


Elle aide à drainer le cholestérol.

Comment l’utiliser ?
– 2 gouttes sur un comprimé neutre le matin pendant 2 semaines, à renouveler à chaque changement de saison, soit 4 cures de 15 jours par an.

Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 8 ans. Contre-indiquée en cas d’antécédents de cancers hormono-dépendants. Pas d’utilisation prolongée. Ne saurait en aucun cas se substituer à un traitement allopathique.

Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d’emploi. Ces informations sont données à titre indicatif. Elles ne sauraient en aucun cas se substituer aux recommandations délivrées par un professionnel qualifié, ni engager la responsabilité de la société SABILUC

REVEILLON : les solutions naturelles anti-crise de foie

Chocolat, foie gras….avec les fêtes de fin d’année, la « crise de foie » n’est jamais loin.

Pour garder une digestion légère, voici nos solutions 100 % naturelles.

  • Crise avec nausées et/ou vomissements:

Ayez le reflexe aromathérapie!!!!

Grâce à l’huile essentielle de menthe poivrée, vous pouvez en effet être soulagé rapidement. Avec son parfum frais, cette huile est extrémement efficace pour soigner les troubles digestifs.

Posologie: 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur une petite cuillére à café de miel ou sur un sucre (ou alors sur un comprimé neutre) et laisser fondre dans la bouche, à renouveler 3 fois/ jour.

  • Pour prévenir les crises:

Manger léger et pensez  à mettre votre organisme au repos en consommant des fruits (riches en fibre).

Essayer le citron, à boire fraichement pressé, il est parfait pour désengorger le foie.

Pensez enfin à boire en grande quantité, pour purifier votre corps et chasser les toxines.

Source : BLOGPharmaLyon 31/12/2011

Galet d’arômes

Le diffuseur « Galet d’arômes » permet la diffusion d’huiles essentielles dans l’atmosphère grâce à un système de ventilation. Les huiles essentielles ne sont pas chauffées afin de préserver toutes leurs propriétés.

La puissance de diffusion peut être réglée selon 3 intensités : douce, normale et forte. Afin de ne pas surcharger l’atmosphère en molécules aromatiques, la diffusion s’arrête automatiquement après 30 minutes de diffusion.

L’éclairage lumineux permet soit le défilement de couleurs (vert, turquoise, bleu, violet, rose, rouge, orange, jaune…), soit le choix d’une seule couleur figée.
Vous pouvez également utiliser l’éclairage lumineux de votre « Galet d’arômes » sans mettre la diffusion en fonctionnement.

Huiles essentielles : comment se déboucher le nez ?

Nez bouché, rhume, bronches encombrées…Vous avez tout essayé mais les symptômes persistent ? Il existe une solution simple, efficace et naturelle pour surmonter ces petits désagréments saisonniers : l’inhalation d’huiles essentielles ! La grande volatilité des huiles essentielles leur permet d’entrer en contact direct avec les muqueuses nasales. Pour en savoir plus regardez la vidéo !

Attention à bien fermer les yeux lors de l’inhalation.

Le comptoir Aroma

Les labels

ECOCERT est un organisme indépendant de contrôle et de certification, dont l’activité est encadrée par les pouvoirs publics et la législation. Il veille au respect rigoureux de cahiers des charges applicables notamment aux produits bio. La délivrance du certificat représente un gage de qualité pour le consommateur.

Ecocert

Le label Cosmébio permet de guider le consommateur vers d’authentiques produits naturels et biologiques. Il indique qu’au moins 95% du total des ingrédients sont d’origine naturelle et qu’au moins 10% des ingrédients sont bio. Selon la catégorie de produits (crèmes, capillaires, maquillage), la proportion d’ingrédients bio est variable. Ceci est en grande partie lié à la proportion d’eau du produit : ingrédient naturel mais non certifiable bio.

Tous nos produits prêts à l’emploi sont formulés avec des huiles essentielles BIO. Ils sont garantis d’origine naturelle et ne contiennent ni paraben, ni parfums et colorants.

Cosmébio

Signe officiel de qualité français, le label AB est la propriété exclusive du ministère de l’agriculture qui en définit les règles d’usage. Il garantit que le produit certifié est composé d’au moins 95% d’ingrédients d’origine biologique.

Le label AB certifie que les huiles essentielles du Comptoir Aroma sont produites selon le mode de production biologique. C’est la garantie de mieux préserver l’environnement et de vous offrir des huiles essentielles saines sans produits chimiques de synthèse.

Label AB