• Apport énergétique avec des glucides à vitesse d’absorption décalée.
• Les vitamines B1 et B6 contribuent à la production d’énergie pendant l’effort.
• Le magnésium et le calcium pour maintenir la contraction normale du muscle.
• La vitamine C protège les cellules des dommages oxydatifs.
• Réduit l’accumulation d’acide lactique (à l’origine des crampes et des courbatures) dans les muscles.

Avant l’effort : 1 sachet
Pendant l’effort : 1 sachet par heure d’effort
Après l’effort : 1 sachet

Diluer un sachet ⁽¹⁾ dans 750 ml d’eau et boire par petites gorgées.

5 Vitamines
2 Minéraux
2 Glucides
1 Substance tampon